Jeg må hellere selv starte med at sige, at jeg selv er gammel ryger, så hav det i baghovedet når du læser dette her. Jeg kan godt huske fra mig selv, at der ikke var noget værre end anti rygere, der skulle fortælle mig hvor skadeligt det er at ryge. Jeg kan huske, at jeg straks stoppede med at lytte efter dem, når de sagde noget til mig. Sådan har jeg lovet mig selv aldrig at være, så sådan må du ikke læse det her. Det forhindre mig dog ikke i, at fortælle om de muligheder der er for enten at stoppe med at ryge, eller blot at sætte forbruget ned.
Gennem tiden, der er sket en stor udvikling med de cigaretter af tobak man kan købe. Det hele er sandsynligvis startet med, at at kom helt ren tobak i et papirs rør, og så røg man det. Tobaksindustrien har dog løbende udviklet på cigaretter af hovedsaglig to forskellige årsager. Den ene var, at det skulle være lettere at ryge, så man har tilsat forskellige stoffer der gjorde, at de ikke ville kradse så meget i halsen. En anden årsag til at de har startet med at tilsætte forskellige stoffer er, at de gerne ville gøre os os mere afhængige af at ryge.
De forskellige tilsætninger der er kommet i, da er kommet i efter grundige test der er foretaget, og hver eneste stof der er tilsat, har en eller anden funktion. Tobaksindustrien forsøger dog at undgå at offentlige gøre det forskellige tests de har lavet, og derfor er der ikke særlig mange der kender de skadelige virkninger, de forskellige stoffer har. Du finder ikke ret mange andre produkter, som man tillader salg af, hvor man ikke kender den fulde sundhedsvirkning der har ved kroppen. Der er en udvikling, som der ikke er nogen der kan være tilfredse med. At folk ikke kender den skadelige virkning er nok også en af årsager til, at der er så mange der har startet med e-cigaretter. Der er desværre mange der misforstår formålet med e-cigaretter, for der er mange der tror at det er den hurtige vej til at lave et ryge stop. Det er rigtig at det godt kan være det, men det kan også gode være et bevist valg til at ryge, men uden alle de forskellige skadelige stoffer der findes i tobak. Det siger næste sig selv, at det ikke er nogen god idé, at man år efter år indånder skadelig ryg i lungerne, men jeg kan godt huske, at dengang jeg selv var ryger, der var det ikke noget som jeg tænkte så meget over. Når man er ung, så tænker man måske ikke så meget over, at de valg man laver når man er ung, det er noget der kan påvirke en senere hen. Jeg vil derfor gerne sige, at du skal tænke over hvad du gør som ung. Det kunne måske være en meget bedre idé, at ryge e-cigaretter i steder for tobak. for du får ikke alle de skadelige stoffer i lungerne som du gør med tobak.
